je partage mes conseils, analyses et ressources pour t’aider à intégrer une alimentation végétale au quotidien, en conciliant équilibre nutritionnel, plaisir de manger et enjeux écologiques.
Vous avez décidé de manger moins de viande, ou d’arrêter complètement ? Que ce soit pour des raisons de santé, d’éthique ou d’écologie, cette démarche mérite d’être saluée. Mais rapidement, une question importante surgit : par quoi remplacer la viande sans déséquilibrer son alimentation ?
Je réponds à toutes les questions que vous vous posez sur la marque de viande végétale Beyond Meat. Retrouvez aussi 3 recettes vegan inédites avec le steak Beyond pour des repas faciles, gourmands et équilibrés !
L’eau est omniprésente dans notre quotidien, mais savons-nous vraiment ce qu’elle contient ? Entre les résidus invisibles dans l’eau du robinet et les révélations sur les traitements de certaines eaux en bouteille, la question de la qualité de notre eau mérite notre attention. Filtrer l’eau chez soi devient alors une solution simple et efficace. Dans cet article, découvrons pourquoi la filtration de l’eau à domicile, notamment avec les fontaines à gravité Weeplow, est un choix judicieux pour préserver votre santé et alléger votre impact environnemental.
Veganuary, c’est bien plus qu’un mois sans viande : c’est une explosion de saveurs et de découverte d’une alimentation végétalienne encore trop méconnue. Découvrez 6 conseils pour vous lancer et 21 recettes végétales inspirantes qui vont changer votre vision de vous nourrir.
Les boissons détox, prisées pour leur capacité à revitaliser et purifier le corps, sont de véritables alliées pour votre santé. Elles contribuent à éliminer les toxines, stimuler le métabolisme et améliorer la digestion. Décryptage et recettes de boissons détox maison.
Extracteur de jus ou centifugeuse ? Comment choisir le bon modèle qui correspond à nos besoins ? Dans cet article, je reviens sur les questions à se poser pour acheter un extracteur de jus, avec en prime, mon avis sur le Kuvings REVO 830 que j’utilise (+ un code promo exclusif – Je sais c’est merveilleux.)
La viande végétale, kézako ? Connue sous différents noms comme simili carné, substituts à la viande, viande vegan… découvrez pourquoi c’est une vraie solution aux problèmes environnementaux, comment choisir des produits sains et moins transformés, et découvrez où trouver les meilleures marques dans les alternatives végétales.
La Fourche est une épicerie en ligne révolutionnant nos achats en produits bio en proposant des prix entre -20% et 50% moins chers que ceux des magasins traditionnels sur l’intégralité de leur catalogue. Comment font-ils ? Je vous explique tout ça.
Découvrez Koro.fr, le site expert en gros conditionnement pour une alimentation saine et bio. Avantages, inconvénients, avis et code promo : Bonne lecture !
Epycure est une marque de compléments alimentaires naturels, vegan, sans gluten et fabriqués en France qui cherche des solutions naturelles et respectueuses de l’environnement pour une meilleure santé. J’ai testé différentes cures que je vous présente dans ce nouvel article.
Il existe aujourd’hui des raisons impératives de diminuer collectivement notre consommation de chair animale : la sauvegarde de la planète, la santé, le respect de la vie animale. Comment faire alors sans se priver de petits plaisirs gustatifs ? Et si une box mensuelle vous apprenait à cuisiner végétarien 2 repas chaque semaine, essayeriez-vous ?
